Studio yangsheng

Prof. Hu Xiaofein Ba Duan Jin -sarja Bā duàn jǐn, 八段錦, tunnetaan myös nimellä “Kahdeksan brokadiliikettä”, on perinteinen kiinalainen qigong-harjoitus, joka juontaa juurensa Song-dynastiaan (960–1279 jKr.). Nimi viittaa kahdeksaan erilliseen liikkeeseen, jotka muistuttavat brokadikangasta, viitaten harjoituksen hienostuneisuuteen ja arvokkuuteen. Varhaisimmat kirjalliset maininnat Baduanjinistä löytyvät Song-dynastian aikaisista teksteistä, joissa sitä kuvataan terveyttä ja pitkää ikää edistävänä… Continue reading Prof. Hu Xiaofein Ba Duan Jin harjoittelussa

Hello, after long hibernation there is now a good use of this page. Due morning practice, I will start to add some material for reviewing the routines at the Club-section. You need to register and login to see that content. It is free. Welcome! Aki